どうも！こうきです！ 今回お話しする内容は、 若い人は特に聞いてほしい内容です！ あなたは、飲み会で暴飲暴食をして、 後悔した経験が少なからずあるはずです。 帰って体重計に乗って ため息をつく日も多いかと思います。 私は、アルコールを絶対に飲むな…